寝る前のヨガ気持ちいいよ～

寝る前にヨガやってます。
って言っても毎日じゃないけどね(´Д｀)
でも、これがまじ気持ちいい～☺️
ほわほわしてゆるゆるになって良く眠れます。

https://youtu.be/cdQVhWP-ZXE

[今日の記録]

スロトレ お休み

歩数9180歩