身体が重いしやるきもでない(´ω`)
筋力がないからか、はたまたデブだからか、動くのが億劫でやる気もでないな〰️(´ω`)
メラメラ燃える🔥何かが欲しいのよ( ´Д`)=3
かまん!アドレナリンっ!
[今日の記録]
〈運動〉
スロトレ
スタンダード1回
歩数 5300歩
〈食事〉
朝 豆乳野菜ジュース 210kcal
昼チキンサラダ 300kcal
ミニテリバーガー2個 400kcal
夜 シュークリーム 300kcal
ミニ大福2個 100kcal
筋力がないからか、はたまたデブだからか、動くのが億劫でやる気もでないな〰️(´ω`)
メラメラ燃える🔥何かが欲しいのよ( ´Д`)=3
かまん!アドレナリンっ!
[今日の記録]
〈運動〉
スロトレ
スタンダード1回
歩数 5300歩
〈食事〉
朝 豆乳野菜ジュース 210kcal
昼チキンサラダ 300kcal
ミニテリバーガー2個 400kcal
夜 シュークリーム 300kcal
ミニ大福2個 100kcal