ダイエット繰り返すこと○○回。すっかり痩せにくくなってしまいました。一昨年足首骨折。今年の初めに過労で一週間入院。動かずに過ごしたせいか最近疲れやすくて、やる気もおきず...。 色々調べてみるとやはり筋力が落ちていることが原因みたい。体重も年々…